Қалғандардың алдында теңізде, ал кейіпкер жағынан қосымша фунт тапты. Диетаға барып, жаттығуды жалғастыру керек, бірақ алдымен машинаны орнатып, барлық жақсы өнімдер мен тәттілерді жинау керек. Таңдаудың дұрыстығында еш күмәнсіз және ауытқуды қалдыру үшін, кейіпкерге үйдегі барлық бөлмені мұқият іздеңіз. Доңыздар, торттар, шоколадтар, тәттілер және басқа да дәмді тағамдар алынып тасталуы мүмкін, олар артық майдың себебі болып табылады. Ұпайға назар аударыңыз, ештеңеден құрметтемеңіз, уақытты тез бастауға және салмақ жоғалту мен қалпына келтіру бағдарламасын бастауға шектеу қойыңыз.
