Салмақтарды көтеру үшін сізде керемет күшін ғана емес, ойлануға да басың керек. Біздің кейіпкеріміз ішке келіп, өз жолымен шешті. Ол тек қана бұлшықетті дамыта отырып, басымен қоштасады. Нәтижесінде ол жеңіске жету үшін өте аз, яғни сіздің көмегіңіз болмады. Спортпен достаспаған болсаңыз да, ауыр атлетикадан турнирді жеңуге кедергі жасамайды және сіздің ептілік, шеберлікті және пернетақтаны оңай шарлау мүмкіндігіңіздің арқасында ғана. Оңтайлы пернелерді тез және уақтылы басуыңыз керек, сондықтан бассыз қарсылас жеңе алады және өзіне қарағанда әлдеқайда үлкен салмақты көтере алады.
