Сіздердің әрқайсысыңыз кешкі астан кейін дәмді десерт болуы керек екенін және оның торт, торт, муфта болуы мүмкін екенін біледі. Балмұздақ, джем қосылған тәтті пирог немесе розетка, тәттілер және кез-келген басқа тәтті тағамдар. Барлық дәрігер-диетологтар десерттерді теріс пайдаланудың қажеті жоқ, бірақ сіз өзіңізді шоколадпен немесе зефирмен еркелегіңіз келетінін айтады. Егер сіз шынымен қаласаңыз, бас тартпаңыз, сіз шамадан тыс тамақтанғыңыз келмейді. Sprinkles Dessert Jigsaw ойынында біз сізге десертті ұсынамыз, оның ішінен сіз тек бір килограмм ғана емес, тіпті бір грамм артық салмақ қоспайсыз. Керісінше, сіз аздап салмақ тастай аласыз, өйткені біздің жұмбағымыз туралы ойлану үшін калория жұмсауға тура келеді. Алпыс бөліктерді біріктіруге тырысыңыз.
